Já não entendo nada ...

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Quinta-feira, 8 de Novembro de 2007

Já não entendo nada ...

Um estudo britânico vem demonstrar que a vitamina D retarda o envelhecimento e ajuda a proteger contra determinadas doenças. Esta vitamina D é facilmente conseguida no Verão pelo próprio metabolismo e a sua reacção à exposição solar; no Inverno, dado o menor número de horas de Sol, esta é conseguida através da ingestão de alguns alimentos, nomeadamente peixe, como a cavala, a sardinha ou o salmão ou também da carne, leite, ovos e manteiga, mas em menor quantidade. Este estudo levado a cabo por um grupo de cientistas do King's College de Londres, utilizando uma amostra alargada de mulheres entre os 18 e os 79 anos, mostrou que as que dispunham de menores níveis de vitamina D, apresentam sintomas de um maior envelhecimento chegando a diferença a ser de uns cinco anos de normal envelhecimento para a mesma idade.

Agora em que é que ficamos? Afinal a exposição prolongada aos raios solares não aumenta a probabilidade de contrair cancro de pele e envelhecimento desta?! Raios que ninguém se entende!!!

Pois eu acho que as mulheres de leste, russas e ucranianas parecem mais jovens e com uma melhor pele do que as do Sul que apanham praia que se desunham. Bah!

Brama

sinto-me:

música: Nitin Sawhney - Displacing the priest

tags: novidades; estudos

publicado por Brama às 19:05

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4 comentários:

De ana a 8 de Novembro de 2007 às 19:31

O que importa é o tempo de exposição... tudo o que é em exagero faz mal... se estiveres 6 horas seguidas na altura de maior perigo a apanhar sol é óbvio que o cancro de pele pode aparecer.

Se apanhares sol nas horas de menor perigo estarás a fazer bem à pele e ao organismo, já se sabia isso...

Desconhecia esse estudo e não sei se é verídico ou não, mas à tua pergunta a resposta é o tempo e a altura em que fazemos a exposição solar...

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De The Tales Maker a 8 de Novembro de 2007 às 19:31

Brama, como tudo na vida, o excesso, seja daquilo que for, é prejudicial. O sol também. Mas usado com moderação não.
Devido se calhar à minha altura, desde tenra idade que me queixo dos ossos e a minha médica disse-me sempre que deveria apanhar sol de vez em quando, porque era terapeutico, etc.
Mas sempre me disse que jamais devo-o fazer às ditas piores horas, e sem ser com o objectivo de me brinzear ou queixar. Que 15 minutos diários era o suficiente.
Bom, é certo que não o faço, mas o conselho da minha médica parece me algo normal. Não é por apanhares 15 minutos de sol diário no corpo que vai apanhar um escaldão, nem um cancro de pele, suponho.
Vá toca lá a ir apanhar sol para o pessoal ver o teu cabedal.

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De hydrargirum a 9 de Novembro de 2007 às 11:35

É verdade...o Sol incide na pele activando a vitamina D, que se transforma em ergosterol que ajuda a fixar o cálcio nos ossos...e o resto que não sei tudo...

Por isso, é que no UK, a incidência de rauquitismo é elevada (pelo menos aqui há uns anos era bastanta alta)...dada a falta de Sol no País...

Bem é como tudo...tudo é tóxico, depende é das quantidades...desde que não estejas a torrar ao Sol das 12 às 16...
Além de que, eu não sei mto bem qual a componente da luz Solar que nos faz bem....mas os protectores solares bloqueiam oa UVa e UBb...por isso deduzo que seja a componente ou visível ou infravermelha que nos seja favorável...

(Desculpa lá o comment extremamente aborrecido:) )

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De Mary a 11 de Novembro de 2007 às 00:36

é o problema da definição do q.b.... *

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